Bederní svaly

somatické praxe tekutinového těla

Bederní svaly, kterým se také říká svaly duše jsou nejhlubšími svaly v našem těle.

Musculus iliopsoas – bedrokyčelní sval spojuje pánev s přední stranou bederních obratlových těl, kde se stýká s úpony bránice, je zodpovědný za naše vzpřímení, je také hlavním flexorem kyčelního kloubu.

Bývá často ve velkém napětí, přetížení, stažení z mnoha důvodů, například špatné pohybové sterotypy, ale i emoční stres se velice propisuje právě od této oblasti. Mohou zde být uložená napětí, které si už ani nepamatujeme, ale tělo je z nějakého důvodu nedokázalo propustit.

Tento sval je těžko přístupný a jeho protažení je téměr nemožné, právě proto, že se nachází ve veliké hloubce. Učí nás hledat jinou cestu uvolnění, vyživení, rehydratace tkání. Práce s tekutinovým – fasciálním tělem je velice jemná. Pracujeme zde s velice jemným pohybem navázaným na dech, naciťováním se na tkáně pečující pozorností, laskavým dotykem v neustálem kontaktu se zemí.

Tekutinové tělo neboli také fsciální tělo je systémem, který spojuje vše se vším. Fasciální síť protkává celé naše tělo, svaly, vnitřní orgány, cévy, nervy, je podobně citlivá jako kůže. Pokud mluvíme o paměti těla, nebo o jeho moudrosti, mluvíme s největší pravděpodobností o fasciálním-tekutinovém těle. Právě voda je srdcem fascii a pokud má být tkáň v dobré kondici, musí být dobře hydratovaná, musí v ní téct život, pak dobře plní svou funkci a zároveň vede dobže vitalitu tělem.

Bederní svaly jsou stěžejní pro vedení vitality v našem tělě. Jsou kolébkou pro ledviny, které jsou hlaním distributorem energie v našem tělě. Proto platí, co děláme pro iliopsoas, děláme také pro ledviny.

Pokud necháme tkáně vyjádřit intuitivním pohybem z klidu, potom mají hlubší důvod k pohybu a ten se stává vždy vyživujícím a NE vyčerpávajícím a v tom vidím velikou moudrost praxí tekutinového těla, která se tak stává cestou sebeléčení.